Psychologische Beratung

Es ist hilfreich, in schwierigen Lebenssituationen, bei Stress, Beziehungsärger, Streit und Kommunikationsproblemen die mentale Beweglichkeit und Flexibilität zu trainieren.
Das Gespräch mit mir als Außenstehendem ermöglicht Ihnen die Sicht auf neue Perspektiven und Sie können im Gespräch mit mir lösungsorientiert pragmatische Methoden und Wege finden, die Probleme zu lösen. 

Ist --> Soll

Wir erarbeiten "kognitiv", mit verhaltenstherapeutisch erprobten und bewährten Methoden, eine klare Situationsanalyse ohne Schuldzuweisungen.
Kognitive Verhaltenstherapie ist, im Gegensatz zu subjektiven und willkürlichen Interpretationen in der Tiefenpsychologie und Psychoanalyse, weltweit empirisch als wirksam belegt, und findet Anwendung mit messbaren Erfolgen sowohl in der klinischen Psychotherapie wie auch in psychosozialer Beratung.


Alles, was wir sind, haben wir gelernt

Und was wir gelernt haben, können wir wieder "umlernen", uns andere, vorteilhaftere, erwünschte Verhaltensweisen bewusst "angewöhnen" und so alte, falsche, weil störende und belastende Verhaltensweisen ablegen. Dazu finden wir auf Sie und Ihr Ziel-Mindset passende  Möglichkeiten, Ihre Lebenssituation so zu gestalten, dass die akuten Probleme reduziert oder beseitigt werden, damit Sie zukünftig frühzeitig selbst neue Fragen und Krisen erkennen, vermeiden oder bewältigen können.

 

Paarberatung, Ehetherapie, Lebenshilfe

Beziehungskrise - Ehekrise
häufiger Ehestreit
verbale und körperliche Übergriffe
Entfremdung vom Partner
Sexualprobleme
Seitensprung
Liebe im Alter - wenn die Liebe nicht mehr jung ist


Mediation - Streitschlichtung, Konfliktlösungen

Familienkonflikte
Kommunikation verbessern
Faire und respektvolle Trennung
Scheidung ohne "Rosenkrieg"
Sorgerechtliche, kindgerechte eigene Regelungen

Psychischer Arbeitsschutz (Gefährdungsbeurteilung)

Stress im Job
Arbeitsplatzgestaltung
Anforderungen der Arbeitsumgebung 
nervliche Überlastung
Burn Out / Bore Out
Mobbing
Belästigung

Persönliche Lebensfragen

berufliche Karriere
Midlife Crisis oder Wechseljahre
Lebenszufriedenheit verbessern
Lebensziele neu ordnen
Kinder aus dem Haus - empty nest syndrom
Rentner - und nun?

 SOFORT Beratungstermine ohne Wartezeit - Videosprechstunde

Es ist hilfreich, wenn man bei einer persönlichen Krise sofort mit einem neutralen Außenstehenden besprechen kann, was den Leidensdruck verursacht, um schnell erste Wege zu finden, diese belastende Situationen zu bewältigen und zukünftig zu reduzieren!


Sie können bei mir
SOFORT, oft am selben Tag,
online ein AKUT-Erstgespräch per Video-Chat führen! 
 

Hierbei sondieren wir das Problem, sehen uns an, was Sie belastet und was Sie erreichen wollen, überlegen und besprechen, wie wir dann weiter vorgehen können.
 

Der Vorteil der Sofort-Videosprechstunde liegt in der zeitlichen Bequemlichkeit und schnellen Verfügbarkeit. Umständliche Terminvereinbarung und Warten auf den Termin ist nicht nötig! Außerdem sparen Sie die Anfahrt und es wird nicht pro Sitzung "stundenweise", sondern nur in viertelstündlichen Blöcken die Zeit berechnet, die Sie auch mit mir sprechen

 
 
 
 
 
 
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ich bin privat versichert (PKV)
ich bin gesetzlich versichert (GKV)
 
<--- ich akzeptiere die AGB, die Datenschutzbestimmungen und das Honorar, wünsche sofortige Beratung und verzichte dazu auf mein Widerrufsrecht